Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2023
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 54,63g | Carb: 126,55g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Morangos, Pão de Forma, Ovo. Pranzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: Giassi Bolo Nega Maluca. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marah.barbara
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