Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2015
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 52,52g | Prot: 51,76g | Carb: 108,21g.
Colazione: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Pranzo: Coliflor, Cebollas, Tomates, Berenjena Cocida, Sopa de Repollo. Cena: Arroz Frito. Snacks/Altro: Ron. Di più...
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1692 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 16 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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