Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 68,12g | Prot: 111,33g | Carb: 131,29g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Черничный, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Икра Лососевая, Обычные Блины, Орехи Кешью. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Сваля Творог Зерненый 5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Икра Красная, Растительное Масло Канолы, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шебекинские Рожки Отварные. Cena: Капучино, Торро Гриль Стейк Салат с Мраморной Говядиной, Томатами и Зеленью, Вино Пино Гри (Grigio). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|