Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 134,10g | Carb: 185,85g.
Colazione: Gentilini Miele, Fiocchi d'Avena, Frutta Secca Mista, Proteine Whey. Pranzo: Selex Ceci in Scatola, Conad Riso Basmati, Surimi. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Aia Hamburger di Tacchino, Nonna Mia High Protein Ravioli Freschi con Pollo e Parmigiano Reggiano. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Montana Leggera di Pollo, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Chiquita Banana, Grana Padano Scaglie di Grana . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvuccio1964
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