Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 76,85g | Carb: 142,65g.
Colazione: Herbalife Формула 1 Спорт. Pranzo: Чай Несладкий, Мастер Кан Лапша с Говядиной и Чёрным Перцем. Cena: Болгарский Перец, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Рахат Горький Шоколад 70%, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Чернослив. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arda0702
|