Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 55,36g | Prot: 117,47g | Carb: 141,50g.
Colazione: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ашан Киви, Метро Дыня Гуляби, Магнит Персик, Магнит Банан, Пятерочка Нектарин , Яйцо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Iberica Маслины без Косточки. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Петелинка Голень Охлажденная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisa.sot
|