Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 55,73g | Prot: 71,50g | Carb: 139,65g.
Colazione: Mamba Жевательные Конфеты, Творожная Запеканка ПП, Макдоналдс Мёд , Молочная Культура Йогурт с Вишней, Персики, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Вода (в Бутылке), Сливочное Масло, Kotimaista Овсяные Хлопья , Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Лукум, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Кефир 1%, Говядина Отварная. Cena: Лукум, Greenbox Борщ с Индейкой, У Палыча Салат из Сёмги с Руколой, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Altro: Теремок Блин с Сыром. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pani.tarovska
|