Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
771 kcal
|
Gras: 31,22g | Prot: 35,86g | Carb: 92,05g.
Colazione: Çerezya Çiğ Badem İçi, Yeşil Biber, Yeşil Çay, Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Bella Natura Glutensiz Yulaf Unu . Cena: Hamsi Tava. Snacks/Altro: Sade Kek, İncir. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevvalakc
|