Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 58,36g | Prot: 61,23g | Carb: 171,98g.
Colazione: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ne Moloko Овсяный Десерт с Вишней и Шоколада, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Глобус Хлеб Мюнхенский, Бульон с куриным филе и макаронами. Cena: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Бон Пари Леденцы . Snacks/Altro: Twix Twix, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|