Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2015
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2627 kcal
|
Gras: 81,23g | Prot: 190,99g | Carb: 190,77g.
Colazione: Olej Lniany, Cytryna, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Pranzo: CEKO Ser Żółty Piórko, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem wersja z płatkami błyskawicznymi, Salad Story Jogurtowo-Ziołowo-Czosnkowy, Salad Story Sałatka Norweska (Duża). Cena: Łaciate Mleko 0,5%, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Sernik dietetyczny z kakaowym spodem. Snacks/Altro: Grzane Wino, Nalewka Wiśniowa, Piwo, Salad Story Salatka Grecka (Duża), Toppo Surówka Colesław, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Mojito. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|