Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
|
106,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 77,00g | Prot: 110,74g | Carb: 280,54g.
Colazione: Творожная запеканка с изюмом 1п=1г. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка 1п=1г. Cena: Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, Драники картофельные 1п=1г. Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|