Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2023
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 68,24g | Prot: 171,83g | Carb: 91,53g.
Colazione: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель. Cena: Холодец из Курицы, Виталюр Хлеб Тостовый, Экспонента Черника-Земляника. Snacks/Altro: Продукт Мясной Банкетный, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|