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Olá sou Carla 39 anos 🥰Já fiz dietas varias vezes e sempre voltei a ganhar peso ,estou na luta pra perder mais 8 kilos quero pesar 65 , já tenho muita massa magra no meu corpo a 2 anos faço funcional , mas nunca me dediquei pra emagrecer de verdade apesar que já perdi 7 kilos pesava 80 . Bora né 💪👊
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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559 kcal
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Gras: 17,76g | Prot: 33,12g | Carb: 67,69g.
Colazione: Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Snacks/Altro: Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês sem Miolo. Di più...
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