Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 71,16g | Prot: 160,45g | Carb: 109,59g.
Colazione: Ovo Mexido, Milho. Pranzo: Continente Ervilhas Cozidas, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Borrego Assado. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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