Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 79,40g | Prot: 213,03g | Carb: 160,24g.
Pre Colazione: Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Blackberries (Alaska Native) . Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Vega Protein & Greens Chocolate. Pranzo: Great Value Mixed Nuts, Albertsons Fat Free Rice Cakes - Apple Cinnamon, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Cena: Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Jennie-O Turkey Burger Patties, Green Peas, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Altro: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Vega Protein & Greens Chocolate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DSH028
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