Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 46,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4521 kcal
|
Gras: 269,14g | Prot: 162,13g | Carb: 380,12g.
Pranzo: Miel, Limón, Aguacate, Uva, Aceite de Oliva, Mortadela, Huevo, Queso Mozzarella, Arepa Frita. Cena: Melón , Mortadela, Queso Mozzarella, Ensalada Mixta, Pan Blanco. Snacks/Altro: Pan Blanco, Café Regular. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shark3000
|