Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 54,06g | Prot: 104,11g | Carb: 106,50g.
Colazione: Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Alpro Банановое Молоко, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Pranzo: Parmalat Молоко 0,05%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Cena: Яичный Белок, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Виноград. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena-kirillova-2016
|