Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 71,77g | Prot: 70,00g | Carb: 201,34g.
Colazione: Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста, Моя Еда Сентябрь 23 г Каша Геркулесовая на Молоке. Pranzo: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Моя Еда Сентябрь 23 г Капуста Тушёная с Курицей, Моя Еда Сентябрь 23 г. Гречка. Cena: Зеленый Чай, Хлеб Цельнозерновой, Красные Помидоры, Моя Еда 8 Сентября 23 г Омлет из 2Х Яиц. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Моя Еда Сентябрь 23 г Запеканка Творожная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zarema2905
|