Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
103 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 66,27g | Prot: 38,48g | Carb: 153,96g.
Colazione: Геркулес полезный Увелка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Лимон, Кофе. Pranzo: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный. Cena: Майонез, Борщ. Snacks/Altro: Кофе, Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|