Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 57,84g | Prot: 64,36g | Carb: 272,93g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Икра минтая с яйцом, Зефир, Кофе с молоком. Pranzo: Нектарины, Яблоки Белый Налив, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Борщ с курицей. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажаны тушёные, Куриная печень с овощами, Рис Отварной. Snacks/Altro: Яблоки Белый Налив. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|