|
day 1 lomba. bismillah
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 34,37g | Prot: 79,24g | Carb: 83,64g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Pranzo: Urap, Nasi Hitam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elyputri
|