Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2347 kcal
|
Gras: 71,15g | Prot: 150,10g | Carb: 265,93g.
Colazione: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кудесница Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Кукурузный Крахмал, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Pranzo: Хлебодар Хлеб Мультизлаковый, Чеснок, Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Паста Птитим. Cena: Картофель, Пятерочка Тыква Баттернат, Скумбрия, Шарло. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di tana203
|