Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 67,92g | Prot: 56,67g | Carb: 171,70g.
Colazione: Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Safiya Muesli, Safiya Chia Seed, Lemon. Pranzo: Indomaret Stik Keju, Telur Rebus, Tahu Goreng, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Apel (tanpa Kulit), Pisang Mas. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Asia Permata
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