Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 75,79g | Prot: 55,31g | Carb: 134,92g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Томатный Сок, Салат из Пекинской Капусты, Котлета Домашняя, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пекинская Капуста, Томатный Сок, Буженина, Белый Хлеб. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидор Соленый, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Котлета Домашняя, Картошка Тушеная. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Белый Хлеб, Помидор Соленый, Томатный Сок, Котлета Домашняя, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Батончик, Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|