Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 86,01g | Carb: 121,26g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Белая Поляна Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Cena: Пригородный Кетчуп Фирменный, Кабачок, Макфа Макароны Отварные, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), VitaLat Сыр Скаморца, Белая Поляна Молоко 2,5%, Bounty Bounty , Белая Поляна Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|