Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 54,30g | Prot: 72,23g | Carb: 131,25g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Лаваш Армянский. Cena: Мясная Ферма Сало Белорусское, Сыр Пармезан (Твердый), Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Невидимый яблочный пирог. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|