Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 74,03g | Prot: 88,79g | Carb: 150,53g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Авокадо Авокадо, Сарафаново Сливки 10%, Nescafe Gold, Домик в деревне Молоко 3,5%, Иней Шейка Сырокопченая. Pranzo: Увелка Гречка с Овощами в Томатном Соусе, Помидоры, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Cena: Сазан Жареный, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сырная Долина Сыр Маасдам, Приправыч Паприка Молотая, Чеснок, Черный Перец, Сливочное Масло, Капуста. Snacks/Altro: Груша, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Морозова75
|