Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 67,04g | Prot: 92,36g | Carb: 205,87g.
Colazione: Белый Хлеб, Икра Красная, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Щедрые Хлебцы Ржаные, Русское Море Кета Холодного Копчения, Ашан Салат Свёкла с Черносливом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шебекинские Рожки Отварные. Cena: Растительное Масло, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Макдоналдс Кетчуп, Жареное Яйцо, Шебекинские Рожки Отварные. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|