|
Спасибо за слова поддержки 🫶
Но я все же взвесилась😂😂😂
Обнять и плакать, как говориться 🥴
Учитывая 2 недели строгого питания - 76,5
Многовато…..
Хорошо, что я не все вещи выбросила с прошлого похудения😂 боюсь за осенние и зимние вещи, менять не планировала😂😂
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 65,66g | Prot: 66,03g | Carb: 134,76g.
Colazione: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Кудесница Мука Рисовая, Брест-Литовск Молоко 2,8%, АВС Горчица Французская, Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Pranzo: Савушкин Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Кудесница Мука Рисовая, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Snacks/Altro: KDV Батончик Неглазированный Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|