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Het is niet veel 😂, en door💪🏻
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68 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 33,07g | Prot: 86,30g | Carb: 190,49g.
Colazione: Quaker Havermout Crunchy Muesli Goji- & Blueberry, Koffie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Blauwe Bessen, Banaan, Campina Volle Melk. Pranzo: AH Snoeptomaatjes, De Afbakker Vloerbrood Meergranen, Lidl Verse Roomkaas Bieslook. Cena: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Optimel Drinkyoghurt, Heinz Tomato Ketchup, Lidl Vegan Kip Krokant Schnitzel , AH Krieltjes met Schil, Iglo Spinazie À La Crème, Gekookt Ei. Snacks/Altro: Gedroogde Abrikozen, Kiwi, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lonnekevan toledo-henneveld
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