Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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117,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 54,22g | Carb: 176,34g.
Colazione: Avocados , Kikkoman Soy Sauce, Gochujang, Tabu Firm Tofu, Onions , Penny Lane Frozen Mixed Vegetables, Sweet Potato . Pranzo: Plums , Woolworths Seedless Red Grapes, Cinnabon Cinnabon Classic. Cena: Woolworths Herb Salad, Avocados , Sempio Ssamjang, Roasted Seaweed, Flora Vegan 60% Fat Spread, Tabu Firm Tofu, Broccoli , Gochujang, Brown and Wild Flavoured Rice. Snacks/Altro: Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Woolworths Sour Gums Galore, Penny Lane Frozen Mango, Penny Lane Frozen Strawberries , Penny Lane Frozen Blueberries , Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Oil Popped White Popcorn , Milo Chocolate Powder. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 477ysvhfm8
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