Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 87,55g | Prot: 62,04g | Carb: 117,30g.
Colazione: Zeytin, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Doyfarm Piliç Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. Pranzo: Dost Süzme Peynir, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Harras İç Ayçekirdeği. Cena: Çoban Salatası, Türlü, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pirinç Pilavı. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di azimli birisi
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