Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 70,99g | Prot: 46,10g | Carb: 150,46g.
Colazione: Сливочное Масло, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Pranzo: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Кухня на Районе Куриный Биточек с Картофелем. Cena: Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Altro: Банан, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|