Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 30,48g | Carb: 94,77g.
Colazione: DM Bio Hafermilch, Olivenöl, Gutbio Kürbiskerne, Möhren, Buchweizen. Pranzo: Chinakohl, Olivenöl, Tomaten, Brokkoli. Cena: Edeka Salatmix Pflücksalate, Zitronensaft, Olivenöl, Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yelena_L
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