Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2624 kcal
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Gras: 166,51g | Prot: 67,45g | Carb: 206,21g.
Colazione: Haelove Норі Снек Зі Смаком Васабі, Глобино Салями Святкова, Кофе, АВК Конфета , Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee, Кофе, Салат Овощной с Маслом. Cena: Еда из Села Йогурт Персик, Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee, Кофе. Snacks/Altro: Арахис, Coca-Cola Coca-Cola Plus Coffee, Оболонь Пиво Светлое, Салат Овощной с Маслом, Еда из Села Йогурт Персик. Di più...
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3022 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ad09061990
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