Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 76,60g | Carb: 42,39g.
Colazione: Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|