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Promedio semanal (balanza personal)
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 149,79g | Carb: 241,83g.
Colazione: Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Huevo, Clara de Huevo. Pranzo: Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Enrico Panificados Pan Lactal, Leiva Galletitas Sándwich , Macrobiotica Galletas de Arroz sin Sal, Body Advance Whey Protein, Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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