Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 33,73g | Prot: 161,47g | Carb: 203,53g.
Colazione: Batido Proteinas. Pranzo: Hacendado Mejillones al Vapor, Pan Blanco, Hacendado Arroz Congelado, Pollo al Curry. Cena: Lidl Pudding, Banano, Manzana Verde, Hacendado Ketchup Zero, Huevo, Hacendado Panga. Snacks/Altro: Mercadona Yogur Natural Proteico, Manzana Verde, Manzana Verde. Di più...
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3081 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Seb Halo
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