Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 87,45g | Carb: 195,87g.
Colazione: Manzana Verde, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Pranzo: Misky Chocolate con Leche, Empanada de Carne. Cena: Budín, Nalga, Veneziana Pan Integral con Salvado, Lechuga, La Paulina Queso Port Salut. Snacks/Altro: Flynn Paff Caramelos Masticables, La Serenísima Leche Descremada Protein, Frutillas. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeespi1
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