Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 40,29g | Prot: 39,72g | Carb: 137,93g.
Colazione: Кубанский Молочник Сметана 20%, Местное Известное Манник с Тыквой, Цикорий с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Цельнозерновой, Дымов Колбаса Любительская, Гречка Отварная, Перловый Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13kiss1984
|