Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4614 kcal
|
Gras: 143,84g | Prot: 97,53g | Carb: 713,88g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Морская Капуста в Соусе с Крабовым Мясом, Белый Хлеб. Pranzo: Сахар, Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Белый Хлеб, Яшкино Пряники Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Печенье, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ensom11
|