Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2015
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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632 kcal
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Gras: 29,79g | Prot: 34,49g | Carb: 55,62g.
Pranzo: Etli Nohut, Bulgur Pilavı. Di più...
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2418 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmreTrkya
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