Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 19,16g | Prot: 40,51g | Carb: 49,95g.
Colazione: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Carrefour Mini Pão Francês, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Dux Whey Protein Isolado Sabor Chocolate . Snacks/Altro: Hortifruti Abacaxi, Macadâmia, Castanhas de Caju. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vamlima
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