Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2023
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 110,02g | Carb: 89,06g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яйцо. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Руккола, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка. Cena: Рис Вареный, Горбуша. Snacks/Altro: Бековский Зефир, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TatianaCh19
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