|
Ну вооот другое дело☀️
Первый день без сладкого и на дефиците и без ужина
Вечером кардио ( эллипс 35 мин и ходьба 40 мин)
И на весах минус 1,2 кг🥰🔥
Идем только вперед 👏
Сезон постройнеть к Новому Году открыт
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evgesha_103,7_до_63,7
|