Diario di junita trisia, 19 set 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023

86 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 36 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 19 settembre 2023:

498 kcal

Gras: 17,03g | Prot: 28,58g | Carb: 69,40g. Colazione: Maicih Basreng. Pranzo: Sayur Bening Bayam, Tempe Kukus, Entrasol Susu Vanilla. Di più...

399 kcal

Esercizio: Lavare i Vestiti - 1 ora, Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 25 minuti. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana

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