Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2015
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 22,15g | Prot: 29,87g | Carb: 133,69g.
Colazione: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Whole Wheat Cereal, Quaker Old Fashioned Oats, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee, Half and Half Cream, Domino Sugar Sugar Packet. Pranzo: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cooked Green Cabbage. Snacks/Altro: Corn Nuts Corn Nuts. Di più...
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2787 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Ellittica - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shawnahalalilo
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