Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 118,35g | Carb: 169,78g.
Colazione: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Кофе с Молоком, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Мёд, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Булгур (Вареный), Куриная Грудка с Овощами. Cena: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Мёд, Орехи Кешью, President Сливочный Сыр. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|