Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 107,95g | Prot: 45,29g | Carb: 243,02g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Сахар, Чай, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Хонайдью Дыни, Магнит Персик, Бразильские Орехи, Финики. Pranzo: Яшкино Бретцель с Солью, Мёд, Чай, Рис Вареный, Традиции Вкуса Капуста Квашеная по-Московски, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочно Сырная Паста. Snacks/Altro: Хонайдью Дыни, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|