Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 110,94g | Carb: 157,55g.
Colazione: Хлеб Маг, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Батон Нарезной. Snacks/Altro: Яблоко, Арбуз. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chirik988
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